Meditationen für Deinen Alltag
Zu den AngebotenAudio-Meditationen
Geführte Meditation: Entspannung pur
Ideal nach anspruchsvollen Tagen – lösen Sie Spannungen und finden Sie innere Ruhe.
Jetzt kaufenMorgenmeditation: Klarer Start
Beginnen Sie Ihren Tag fokussiert und mit neuer Motivation – in weniger als 10 Minuten.
Jetzt kaufenSofort-Entspannung: In der Mittagspause
Schnelle Entlastung für Körper und Geist – perfekt im hektischen Büroalltag.
Jetzt kaufen- Flexibel überall einsetzbar
- Gezielte Stressbewältigung in wenigen Minuten
- Von erfahrenen Coaches entwickelt
So funktioniert's
- Auswahl der gewünschten Meditation im Angebot
- Online erwerben und direkt herunterladen
- An einem ruhigen Ort abspielen – Kopfhörer empfohlen!
Tipps: Regelmäßige Anwendung erhöht den Effekt. Finden Sie Ihr eigenes Ritual, z.B. abends vor dem Schlafen oder als bewusste Pause.
Erfahrungen
„Die Meditation gibt mir jedes Mal ein Gefühl wie nach einem Kurzurlaub – ich bin entspannter und zugleich klar im Kopf!“
„Schnell, unkompliziert und hilfreich – genau das, was ich für meine täglichen Pausen gesucht habe.“